Como corregir las piernas en X

Como corregir las piernas en XComo corregir las piernas en X

Las piernas en “x” es como popularmente se conoce, pero el nombre apropiado es “androgénesis” y es por la carencia en el desarrollo de los huesos. Déjenme contarles que hay varios tipos de androgénesis y que algunos casos podrían ser de riesgo tanto para cuando están dentro del útero o bien para cuando nacen.

Esta enfermedad o problema puede ser hereditario.

El tratamiento de este problema se trata casi que inmediato después nacimiento del bebe, de la siguiente manera:

De 0 a 3 años

  1. Se realizan ejercicios en casa para ayudar a estirar sus piernitas aprovechando que los huesos aún están blandos.
  2. Se utilizan utensilios muy importantes tales como zapatos ortopédicos y aparatos médicos.
  3. Este punto es muy importante y es la alimentación rica en calcio y moderada en vitamina D para el buen desarrollo de los huesos.

De 3 años hasta que dejen de crecer

  1. Es importante seguir con la alimentación saludable y rica en calcio y vitamina D.
  2. Como después de los 3 años los huesos ya no estarán tan blandos es importante consultar con un ortopedista y se llevará a cabo un plan de terapia física.
  3. Los ejercicios deben de continuar con más intensidad.
  4. Masajes en casa y estiramientos.

Como corregir las piernas en X | Recomendaciones

Estos serían un tratamiento natural ya que en muchos casos es tan avanzado que los médicos optan por realizar una operación.

Un consejo sería que durante el embarazo se tome bastante calcio para que al nacer, él bebe no tenga problemas de huesos.

Y les vuelvo a mencionar que el ejercitarse es lo que mejor resultado que le ha dado a muchos con este problema e inclusive hasta ha mejorado su salud tanto mental como física.

No eres la única persona que tiene este problema, pero muchos han salido adelante con los tips aquí publicados y lo mejor de todo es que no son difíciles de realizar. Tanto para edades hasta los 3 años como para adolescentes y adultos, podemos seguir los mismos planes, y si los realizamos con paciencia, los resultados va a verse pronto.

Aquí está la Solución que buscabas para las Piernas Arqueadas

Ya no tengo que estar viviendo con esas piernas arqueadas que me tocaron de nacimiento, como trataban de hacerme entender los que me estiman y creían que me decían la verdad única.
Ahora puedo lucir mis piernas y eso me da la seguridad para seguir adelante.
Me permito compartir la felicidad que tengo por haber descubierto la forma de lucir las piernas rectas.

 

Corregir La Curva de las Piernas

Gracias a la información que conseguí en la ► PAGINA OFICIAL de la Doctora Vanesa R

Comments

  1. Me parece que la informacion esta muy interesante. Lo que no comprendo muy bien es las descripciones de los ejercicios, estan un poco enredados.

    Me gustaria que fueran mas especificos, o pusieran algun video ensenando ha hacerlos.

    Gracias.

    Ivonne K

  2. hola Sergio !! estoy feliz de haber encontrado tu pagina, tengo 30 años y tengo genus valgo piernas en x, a mi edad puedo corregir?? que me recomiendas

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