Saltar al contenido

Cómo corregir las piernas arqueadas en adultos

Hay muchas personas adultas que tienen el genu varu o piernas arqueadas, así que podemos decir que es más común de lo que parece, así que hay muchas preguntas básicas cómo ¿cómo corregir las piernas arqueadas en adultos?

El arco que forman las piernas se ve antiestético cuando esta condición mencionada se presenta, pero también se considera que al causar problemas en la espalda es un verdadero problema de salud.

Las causas que pueden provocar las piernas arqueadas son muchas, pero la principal de ellas es la que indica que, durante el período de gestación en el útero de la madre, las piernas se doblaron.

Aunque esta situación suele desaparecer de forma natural después de los 3 años de edad, muchas veces no ocurre esto y muchas personas conviven con el problema durante toda su vida, trayendo repercusiones adjuntas.

Las piernas arqueadas (genu varu) en los adultos también es algo común, cuando por la edad, sufren de alguna fractura o tienen una condición degenerativa de nivel patológico que afecta de forma directa las articulaciones.

Pero te tengo buenas noticias a esa repetida pregunta de cómo corregir las piernas arqueadas en adultos, nada más toma nota del mejor tratamiento que hasta este momento hay publicado aquí mismo.

Cómo corregir las piernas arqueadas en adultos

Antes de seleccionar cualquier tratamiento, lo más importante es valorar el estado actual de los músculos inferiores (de la cintura para abajo).

Hay diferentes tratamientos que permiten corregir las piernas arqueadas en los adultos y sé que te va a interesar conocerlos de inmediato:

Ejercicio: hay que fortalecer los músculos localizados en la espalda y para esto hay que hacer ejercicios especiales para esa región. La espalda alineada es sumamente necesario para garantizar un bienestar futuro. Una recomendación recomendada es el yoga estructural.

Técnicas de postura: La postura es algo primordial para las personas con problemas de genu varu, por eso es importante que conozcas de técnicas de postura que ayuden a disminutir el dolor que se produce con las piernas arqueadas.

Recuerda dormir en una posición cómoda y evitar estar de pie o sentado por periodos largos de tiempo. Trata de dormir lo más recto posible, sin girar la espalda.

Remedios conocidos o tradicionales: Desde hace muchísimos años se sabe que para estirar la columna vertebral desaliñada, así como equilibrar o balancear el peso del cuerpo, se deben de usar suelas especiales casi siempre medicadas.

Como Enderezar Las Piernas por Vanesa Rivera

Ya tienes muy buena información de cómo corregir las piernas arqueadas en adultos, entonces ¿qué esperas para solucionar YA tu problema?

Corregir La Curva de las Piernas

Ya puedes decir ADIOS a tu problema de piernas arqueadas, de una manera natural, nada costosa ni arriesgada, o sea, nada de intervenciones quirúrgicas. Ya puedes tener unas bonitas piernas rectas.

Haz CLICK AQUÍ para conocer un método 100% real, 100% natural y 100% seguro para Enderezar Tus Piernas si la necesidad de cirugía. ¿qué estás esperando? 🙂